Konzultace a poradenství v oblasti

duševní i fyzické

* Zlatý střed mezi oběma póly *

Pomáhám uzdravovat tělo a probouzet duši na její cestě životem. Ukazuji rovnováhu mezi oběma póly tak, aby se podpořila v lidském duchu přirozená vnitřní touha po radosti, kráse a skutečné Lásce. Respektuji příběh každého člověka, protože vždy má svou cenu.

Celý tento svět, a tedy i náš život, funguje na základě jednoduchých, ale naprosto přesných a nekompromisních zákonů. Pokud je známe, můžeme se snadněji orientovat ve svém životě, ve svých pocitech, v tom co a proč nám do života přichází a jak se s tím nejlépe vyrovnat. Respektováním těchto zákonů pak můžeme docílit harmonie mezi svou psychikou a vlastním tělem, tedy uzdravit se a být šťastní. 


 Schumann 3D System 
* Tělo se vždy léčí samo *

Trojrozměrné a rytmické oscilační impulsy podložky přinášejí možnost uvolnění nervového a svalového systému. Tím vytvářejí podmínky pro rychlejší zotavení a obnovu všech orgánů a tkání.


Cílem by mělo být vytvoření podmínek, v nichž tělo může obnovit svoji zákonitou činnost - a uzdravit se. Schumann 3D System vytváří tělu podmínky pro obnovení jeho funkcí. Zůstává svým působením na půdě celostní medicíny, jejichž cílem je obnovení harmonie v lidském těle.


Schumann 3D Systém je první oscilační systém na světě, který přísně zohledňuje požadavky těla a vychází široce vstříc jeho potřebám.

UNIjoga v denním životě  

* UNIverzální     UNIfikující    UNIkátní *


Chcete-li, stanu se průvodkyní na vaší cestě za jogou, seznámím vás s tím, co je při poznávání jogy nejdůležitější, o její energii, o tom, co vše s ní souvisí a v neposlední řadě i o technikách fyzického těla.


Skupinová joga    

-   Jičín

-   Kopidlno

-   Veliš


Individuální joga     
Pro individuální přístup vám nabízím privátní lekce, ať už chcete cvičit sami, nebo potřebujete pomoci s  konkrétním zdravotním problémem či sestavou "ušitou" na míru.

Vhodné pro začátečníky, kteří s jogovou praxí teprve začínají, individální přístup umožní, aby jste se správně naučili dechu, techniku pozic a jejich modifikaci pro svoje potřeby v tempu, které vám bude vyhovovat.


Joga na Schumann 3D systému

Nabízím pozice či sestavy na vibrační desce k získání tělesného a duševního zdraví

  • aktivuje odtok lymfy
  • zvyšuje proudění energie
  • zjemňuje vzhled postavy a mírní zevní projevy celulitidy
  • povzbuzuje látkovou výměnu ( optimalizuje tělesnou hmotnost ) a celkové zásobování živinami
  • více v menu Schumann 3D systém

 Joga po porodu a nejen to ....

Cvičení, dýchání a relaxace - to vše je pomoc pro fyzickou, emocionální i duchovní stránku ženy.

Cvičení jógy čerstvé mamince pomůže překonat i obavy, které mohou souviset se změnou postavy, 
únavou a nedostatkem času pro vlastní seberealizaci. 

Spokojená a vyrovnaná maminka pak dokáže:

  • lépe zvládat své každodenní úkoly v péči o děťátko, o sebe a celou rodinu
  • první cvičení vhodné cvičení po porodu ( i v období šestinedělí )
  • rovnovážná cvičení
  • dechové techniky
  • efektivní relaxace
  • cvičení s miminkem 
  • cvičení s diastázou
  • zaměření na zpevnění pánevního dna
  • posílení hlubokého stabilizačního systému


               Nejvyšším cílem jógy                 je sebepoznání